10代、20代の毛穴
10代、20代の方で毛穴が気になるという方は、額や鼻の回りの「Ｔゾーン」が多くの方に当てはまると思います。
若い方の毛穴の悩みの中心は、毛穴の黒ずみや皮脂の詰まりの 「角栓」 がほとんどでしょう。
角栓は、毛穴の皮脂や角質などが混じって硬くなって詰まったもので、毛穴パックをした時に取れる白いニュルっとしたものです。
この角栓が、紫外線や日常のホコリや汚れが空気に触れて酸化し、鼻に多く見られる黒いポツポツとした「黒ずみ」へと進行していきます。
メイクをきちんと落とさないでそのままで寝てしまったり、不完全なクレンジングで化粧品が残っていたり、すすぎ残しがあったりすることからも毛穴に汚れを詰まらせてしまいます。
特に小鼻の周りは、メイクがきちんと落としにくかったり、洗顔料などのすすぎ残しがそのままになりがちな部分です。
若い年代の毛穴の汚れを放っておくとシミの原因にもなるので、早めにケアしておくことが大切です。
また、インスタント食品やお菓子などはなるべく控えて、なるべく栄養のバランスが整った食生活をするように心がけましょう。
糖分、脂質が多い食事ばかり摂っていると血液の中に脂質があふれてバランスを崩し、皮脂が大量に分泌されることから毛穴が開いてしまいます。
毛穴ケアは化粧品によるお手入れだけではありません。
健康的な食事や規則正しい生活も含めて改善していきましょう。
